廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
| ERMOII548548EEMNNKOE |
內容簡介
從5秒開始 每天3分鐘 週末10分鐘 大掃除30分鐘
只要簡單的方法，一輩子都不會再亂了！
整齊、理想、舒適的生活，不再遙不可及，
跟著日本家政新天后，養成隨手打掃的小撇步，
讓惱人的家事掃除、洗衣、收納完全變輕鬆！
手殘、不會、討厭、懶惰、沒時間做家事？？？
只要在日常生活中，擠出一點點小空檔，
從一些微不足道的小習慣開始做起，
就能在不知不覺中提升打掃的動力；
透過日本主婦的打掃術來了解自己，整理心中的疑惑和廢物，
5秒就有感，讓人生變開朗的打掃術！
本書特色
★特色1‧日本家政新天后的獨家掃除術，教你如何最輕鬆又最有感的打掃
★特色2‧用詼諧風趣的漫畫呈現，打敗「不得不做」的想法，變成「超愛做家事」！
★特色3‧3個「簡易打掃」的方法，平日只要花個5秒鐘就能讓家裡看起來整潔乾淨
★特色4‧日常家務中只要大約花個3分鐘即可順手清理的「中等打掃」法，就能清潔好容易藏污納垢的用水空間
★特色5‧週末假日只須簡單10分鐘即可完成的擦拭打掃
★特色6‧週末想要認真清掃時，用30分鐘就能徹底清潔的「大掃除」
★特色7‧獨家的季節打掃術，讓你應付每個季節不同的需求
★特色8‧讀者最詢問度最高的打掃困擾Q&A
作者介紹
東Izumi
天才收納專家
曾任職於音樂工具書的出版社，目前為自由編輯、作家。身兼出版業務的同時也在自家開辦音樂教室，並以鋼琴老師身份參與活動。在休育兒假的時候，開始執筆以三個同齡嬰兒和四隻愛貓為題的部落格「與小孩、竉物共享快適生活」，內容主要是分享打掃的樂趣。是單月有六十萬次點閱率的人氣部落格。著有『與小孩、寵物共享快適生活的打掃方法 東小姐的五十個點子一次曝光』（KADOKAWA）。
與小孩、竉物共享快適生活
ameblo.jp/sukkirikurasu/
繪者簡介
Mameko
插畫家、漫畫家、繪本作家
和丈夫和二歲的女兒三人一起生活。喜歡整潔的環境，但只有訪客要來時才會認真打掃。東小姐的打掃方法會讓她變得喜歡打掃嗎！？主要的著作有『在地美食圖文書 吃遍東京』（KADOKAWA）、『讓身體開心！時令食材行事曆』（Sanctuary（聖域）出版社）等等。
Mamekonesia
www.mamekonesia.com/
目錄
東小姐推薦的打掃用品
第一章 日常5秒的「簡易打掃」
～只要做到這樣就可以了！打造3大聖地
打造讓人想要清掃的玄關
解說：只要花個5秒鐘就能打造整潔玄關
重點歸納
先從餐桌開始清理吧！
解說：花個30秒讓家裡看起來乾淨整齊的魔法
重點歸納
如廁後「隨手清一下」
解說：只要5秒小動作，每次用都亮晶晶
重點歸納
第二章 日常3分鐘的「中等打掃」
～平常做家務時順手將三大用水空間清理乾淨～
來清洗水槽吧！連排水口都要清洗
解說：做完家事後只要改變收拾習慣，打掃就能事半功倍
重點歸納
動手清浴室！也要連排水孔一起哦！
解說：只要把排水孔清乾淨了，其他就好辦了
重點歸納
洗臉時連同洗手間一起輕鬆順手清理
解說：只要用1分鐘「順手擦一下」，洗手台的髒污就能清得一乾二淨
重點歸納
第三章 週末10分鐘的「中等打掃」
～用廢布養成簡單打掃的習慣！～
用廢布把惱人的灰塵一掃而空！
解說：只要用廢布擦一下，灰塵立刻消失無蹤
重點歸納
廢布二重奏，讓窗戶玻璃亮晶晶
解說：乾＋擦的二重奏，用廢布讓家裡閃閃發亮
重點歸納
廢布三重奏，家裡清潔溜溜
解說：用酒精擦拭，悶窒的空氣也可以清新宜人
重點歸納
第四章 週末30分鐘的「大打掃」
～家裡清潔溜溜！耗時最短的打掃方案～
打掃的基本要訣是「以順時鐘方向繞家裡一圈」
解說：用三樣工具和最短路徑提升效率
重點歸納
吸地之前先從清除灰塵開始
解說：順時鐘巡視屋內一周的同時，一邊從上至下來回動作
重點歸納
效率加分的吸塵器用法
解說：讓吸塵器發揮最大效能的方法
重點歸納
第五章 每月一次的30分鐘「大掃除」
～這個月掃了就輕鬆了！年中掃除清單～
1月 正月開春好悠哉【打掃電子家電】
2月 趁花粉季來臨前【打掃空氣】
3月 趁氣溫上升前【打掃冰箱】
4月 趁潮濕的季節來臨前【打掃浴室的霉斑、水垢】
5月 趁使用前【打掃冷氣、電扇】
6月 趁著油污因氣溫變軟的季節【打掃廚房的油污】
7月 灰塵較重的季節【打掃紗窗周遭】
8月 大件物品較易風乾的季節【清洗窗簾】
9月 趁著颱風過後！【打掃陽台】
10月 趁著空氣變乾燥前【打掃水槽】
11月 歲末年終前【收納整理、清理大型垃圾】
12月 為了除舊佈新【把燈具、玄燈打掃得煥然一新】
季節打掃行事曆
序
現代人生活繁忙，整天為了養兒育女、工作賺錢或是其他家務分身乏術，根本騰不出手來打掃，打掃這件事已經變成不想面對的負擔…，很多人都陷入這種惡性循環的困惱中。
其實一點都不用擔心！只要利用日常生活中擠出的一點小空檔，從一些微不足道的小習慣開始做起，就能在不知不覺中提升打掃的動力。
本書透過插畫家Mameko小姐生動的漫畫，在開頭就先幫助大家培養「想動手打掃」、「來打掃一下也不錯」的前進動力。
第一章首先介紹的是「簡易打掃」的方法，平日只要花個5秒鐘就能讓家裡看起來整潔乾淨。
第二章則是介紹日常家務中大約花個3分鐘即可順手清理的「中等打掃」方法，這些方法主要多針對容易藏污納垢的用水空間。
第三章裡介紹週末假日只須簡單10分鐘即可完成的擦拭打掃。
第四章則是介紹週末想要認真清掃時，用30分鐘就能徹底清潔的「大掃除」，教大家用最短的時間來完成打掃的工作。
接下來的第五章是介紹配合季節的打掃方法。然後在本書的最後，還收錄了一些我在部落格「與小孩、寵物的快適生活」中回覆讀者詢問有關打掃困擾的「打掃Q&A」。
把打掃當成是義務，就算做了也不會持久。這本書裡有許許多多的小秘訣，教大家如何輕輕鬆鬆地把家裡打掃得光亮整潔。
讓我們把灰塵與髒污連同「打掃很辛苦…」的想法，一起清除得一乾二淨吧！
詳細資料
- ISBN：9789865678692
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 128頁 / 17 x 23 x 0.64 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
... 隨著人們生活水平的提高，大家從吃飽也開始慢慢向著研究吃好、吃精的方向開始發展了，以前家裡廚房有一個炒鍋一個蒸鍋就夠用了，現在各種細分化的各式小廚電越來越豐富多彩，智能的化的小家電方便了我們日常生活，提高了製作各種美食的效率和成功率。 今天就介紹一款這兩年非常火的一款廚房小電器：臻米脫糖養生蒸汽飯煲X6，曾經在小米眾籌上看到過，作為我一個肥胖人士來說，戒米飯是不可能了，所以有這樣一款脫糖的電飯煲，起碼可以讓我吃米飯時少吃一點澱粉，同時我也比較喜歡它那種類似過去撈米飯的感覺，粒粒飽滿，吃著感覺實在。 下面我們開始開箱 ... 一層瓦楞紙外箱裡面還有一個彩色的產品包裝，如今電商時代，每一層包裝的投入都是一個成本的增加，很多產品為了節省成本都是一層包裝，能堅持用兩層包裝的商家還是應該給點讚的。 ... 拆開內箱裡面還有一層硬泡沫固定著機器，多重防護，保證了即使在外箱略有破損的情況下機器的安全。 把所有軟性包裝去除後，所有的配件都在這這裡了。 ... 主要配件有主機、不鏽鋼內膽、濾糖甑，兩個勺子、量米杯和清潔刷，還有兩個蒸墊，蒸米飯的同時可以同時熱饅頭之類的。 ... 來看它的外觀，整體是一個方方正正的類似方箱子的模樣，前面板有白色和灰色兩種，我選了灰色，一是感覺灰色更耐髒，二是我這個是放辦公室用的，灰色跟我這北歐的風格更搭一些，現在北歐風格很流行，放一起實用又好看。 ... 除了前面板，其他周邊都是白色的，頂部有4個按鍵和一個圓形黑色的液晶屏。 ... 通電後液晶屏會顯示幾種功能狀態和時間，通過「功能」按鈕來切換各種功能，分別用閃爍來顯示狀態。 ... 頂部後面是一個排氣孔，圓形的蓋子是可以拆卸的，方便後期清洗。 ...... 前面板的下部是一個可抽拉的類似抽屜形狀的米湯盒，盒子上面有一個蓋子，蓋子裡部是一個橢圓形的孔，對著上部的內膽的過濾閥，過濾的米湯從這裡流到了米湯盒子裡。 ... 接著看鍋的內部，鍋中間是加熱連接底座，和過濾米湯出口。 ...... 然後放入不鏽鋼內膽，可以看到內膽種有一個過濾閥，這個是可以拆卸的，用手直接一拔就可以拿下來，外形是這樣的，這樣就很方便清洗了，用完用水沖一下即可。 ... 再放入脫糖甑子，甑子底部布滿了圓孔，蒸米飯時過濾的米湯會透過圓孔，流到內膽里，再通過過濾閥流到米湯盒裡。 上面標註的123三個水位線，分別代表加入123杯米飯時需要加入的水位線，這樣也不用擔心加水的多少了。 它與普通電飯煲的主要區別就是把蒸米飯時產生的米湯，過濾走了，而米湯的主要成分是澱粉，通過去澱粉的方法，實現了一定糖份的減少，當然這個不是完的脫糖，必定米飯里還是有糖的成分的，只是同樣的一碗米飯，含糖量更少，這個看了廠家也是經過了權威SGS檢測的，對比了普通電飯煲和脫糖電飯煲蒸出的米飯，含糖量減少了約44%。 ... 以上是我對這個脫糖電飯煲的開箱體會。接下來會用它吃一段飯感受一下。有喜歡的朋友也可以留言一起交流。 我們是唐山味兒，專注研究各種與吃相關的，美食美器美家居，歡迎多多關注。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/home/a6yzx8g.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010697266
如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。
DMCA：dmca(at)kubonews.com
聯絡我們：contact(at)kubonews.com
信義更年期減重門診名間有效減肥中醫的中醫減肥方式田中減肥中醫調理大城中醫調整體質減重的中醫減肥方式
彰化車站附近推薦腹部瘦身中醫診所 彰化花壇減重中醫調理 穴位埋線減重效果好的鹿港中醫診所推薦芳苑經絡刮痧能減肥 草屯腰部瘦身中醫診所 彰化減肥專業中醫診所推薦針對更年期發胖瘦身有成效線西減重中醫診所門診諮詢 南投產後瘦身減肥中醫診所 穴位埋線減重效果好的彰化中醫診所推薦彰化芬園減肥諮詢中醫門診 中寮局部消脂中醫門診 和美中醫減肥推薦的中醫診所
留言列表
